A veces la imposibilidad de tener material para hacer deporte, o la falta de tiempo son algunos de los problemas más importantes para que entrenar sea una tarea más difícil. Con el vídeo de hoy ya no tendrás excusa posible, te enseñamos unos ejercicios básicos para entrenar diariamente en casa con la ayuda de solo una silla. ¿Te animas? ¿Qué te ha parecido? Cuéntanoslo en comentarios
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Rutina de entrenamiento en casa sin material, solo con una SILLA | Vitónica consejos in english | |
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| Sports | Upload TimePublished on 22 May 2018 |
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