El
#Hundred es el ejercicio básico en el
#pilates, pero sin embargo, no es un ejercicio muy sencillo, por ello en el vídeo de hoy te vamos a enseñar cómo ir adaptando este ejercicio según tu nivel físico hasta que puedas hacerlo por completo sin dificultad.
Agradecimientos al centro de entrenamiento personal Fit & Care por dejarnos usar su espacio https://www.fitandcare.es/
#pilatesparaprincipiantes
Si tenéis alguna duda dejádnosla en los comentarios!
🎽🎽🎽🎽
🖥Más info: www.vitonica.com
🕊Twitter: https://twitter.com/vitonica
📘Facebook: https://www.facebook.com/Vitonica
📸Instagram: https://www.instagram.com/vitonica_com/
🥗🥗🥗🥗
Vitónica es una publicación propiedad de Weblogs SL dedicada al mundo de la vida sana, con todos los consejos y novedades sobre nutrición, deporte y salud. Vitónica recoge todas las posibilidades para vivir de forma sana y plena. Desde las principales novedades en el mundo del fitnes a los consejos para sacarle partido a tu cuerpo y para realizar de la mejor manera posible los deportes que sirven para ponernos en forma. Fitness, triatlón, natación, aerobic, musculación, spinning, pilates... El menú de actividades a las que en Vitónica prestamos nuestra atención se completa con los mejores consejos de nutrición para controlar nuestra dieta y nuestra salud. Vitónica es alimentación, es deporte y es salud.
HUNDRED DE PILATES PARA PRINCIPIANTES, CÓMO HACERLO PASO A PASO | Vitónica la voz | |
| 67 Likes | 67 Dislikes |
| 2,971 views views | 23.6K followers |
| Sports | Upload TimePublished on 14 Mar 2019 |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét